ريبوفلافين هو فيتامين مهم ينتمي إلى مجموعة فيتامينات ب، ويعرف أيضًا باسم فيتامين ب2. يلعب دورًا أساسيًا في إنتاج الطاقة داخل الجسم، حيث يساعد في تحويل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات إلى طاقة قابلة للاستخدام. يمكن العثور على ريبوفلافين في العديد من الأطعمة، مثل البيض، الحليب، اللحوم، والخضروات الورقية الخضراء. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل التهاب الحلق، تشققات في الشفاه، ومشاكل في الجلد.