رنگ بھرنا
"رنگ بھرنا" ایک تخلیقی عمل ہے جس میں مختلف رنگوں کا استعمال کرتے ہوئے کسی تصویر یا خاکے کو مکمل کیا جاتا ہے۔ یہ عمل عموماً بچوں کے لئے تفریحی سرگرمی کے طور پر کیا جاتا ہے، لیکن بڑے بھی اس میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ رنگ بھرنے کے لئے مختلف مواد جیسے رنگین پنسلیں، پینٹ، یا مارکر استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
یہ سرگرمی نہ صرف تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھاتی ہے بلکہ ذہنی سکون اور توجہ میں بھی بہتری لاتی ہے۔ رنگ بھرنے کے دوران، لوگ اپنی تخلیقی سوچ کو آزادانہ طور پر ظاہر کر سکتے ہیں، جو ان کی ذاتی ترقی کے لئے فائدہ مند ہے۔