دل کی صحت
دل کی صحت کا مطلب ہے دل کی صحیح کارکردگی اور اس کی بیماریوں سے بچاؤ۔ دل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے متوازن غذا، باقاعدہ ورزش، اور تناؤ کو کم کرنا ضروری ہے۔ دل کی بیماریوں میں دل کا دورہ، ہائی بلڈ پریشر، اور کولیسٹرول کی زیادتی شامل ہیں۔
دل کی صحت کی جانچ کے لیے مختلف ٹیسٹ کیے جاتے ہیں، جیسے ای سی جی اور ایکوکارڈیوگرام۔ ان ٹیسٹوں سے دل کی حالت اور اس کی کارکردگی کا پتہ چلتا ہے۔ دل کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا اور صحت مند طرز زندگی اپنانا اہم ہے۔