خود کی بہتری کا مطلب ہے اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں میں بہتری لانا۔ یہ عمل جسمانی، ذہنی، اور جذباتی صحت کو بہتر بنانے کے لیے مختلف طریقوں کا استعمال کرتا ہے۔ خود کی بہتری کے ذریعے لوگ اپنی مہارتوں کو بڑھا سکتے ہیں، نئے تجربات حاصل کر سکتے ہیں، اور اپنی زندگی کے مقاصد کو حاصل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اس عمل میں کتابیں پڑھنا، ورزش کرنا، اور مائنڈفلنیس جیسی تکنیکوں کا استعمال شامل ہو سکتا ہے۔ خود کی بہتری کا مقصد خود کو بہتر بنانا اور زندگی میں خوشی اور کامیابی حاصل کرنا ہے۔ یہ ایک مسلسل عمل ہے جو ہر فرد کے لیے مختلف ہو سکتا ہے۔