جسمانی مشقت کا مطلب ہے جسم پر ہونے والی سخت محنت یا کام۔ یہ عام طور پر جسمانی طاقت اور توانائی کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ کھیتوں میں کام کرنا، بوجھ اٹھانا یا کھیلوں میں حصہ لینا۔ جسمانی مشقت سے جسم کی طاقت بڑھتی ہے اور صحت میں بہتری آتی ہے۔ یہ مشقت مختلف شکلوں میں ہو سکتی ہے، جیسے کہ ورزش کرنا یا مزدوری کرنا۔ جسمانی مشقت کے فوائد میں توانائی میں اضافہ، وزن میں کمی اور دل کی صحت میں بہتری شامل ہیں۔ یہ انسان کی زندگی میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔