القفز الطويل هو رياضة ميدانية تتطلب من الرياضيين القفز لأبعد مسافة ممكنة من نقطة انطلاق محددة. يبدأ الرياضي بالركض نحو المنصة، ثم يقفز في الهواء، محاولًا تحقيق أقصى مسافة ممكنة. يتم قياس المسافة من نقطة الانطلاق إلى المكان الذي تهبط فيه القدم. تعتبر الألعاب الأولمبية من أبرز الفعاليات التي تُقام فيها مسابقات القفز الطويل. يتنافس الرياضيون في هذه الرياضة على تحقيق أفضل النتائج، ويستخدمون تقنيات مختلفة مثل القفز من وضعية الانطلاق والتوازن في الهواء لتحقيق الأداء الأمثل.