الضغط الحاد هو حالة طبية تحدث عندما يتعرض الجسم لضغط نفسي أو جسدي شديد ومفاجئ. يمكن أن يكون هذا الضغط ناتجًا عن أحداث مثل الحوادث، أو فقدان شخص عزيز، أو صدمة نفسية. يؤدي الضغط الحاد إلى استجابة فورية من الجسم، مثل زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. تستمر أعراض الضغط الحاد لفترة قصيرة، وعادةً ما تتلاشى مع مرور الوقت. ومع ذلك، إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، فقد يتطور إلى حالات أكثر خطورة مثل الضغط المزمن أو اضطرابات القلق. من المهم البحث عن الدعم النفسي والعلاج عند الحاجة.