الدوشا هو مفهوم في الطب التقليدي الهندي المعروف باسم أيورفيدا. يشير إلى ثلاثة أنواع من الطاقة الحيوية التي تؤثر على صحة الجسم وعقله. هذه الأنواع هي فاتا، بيتا، وكافا، وكل منها يمثل مجموعة من الخصائص الجسدية والعاطفية. تساعد معرفة الدوشا الفرد على فهم طبيعته الفريدة وكيفية الحفاظ على توازنه. يمكن أن تؤثر العوامل مثل النظام الغذائي، والتمارين، ونمط الحياة على الدوشا، مما يساعد في تعزيز الصحة العامة والرفاهية.