الأجهزة الرياضية
الأجهزة الرياضية هي أدوات تستخدم لممارسة التمارين الرياضية وتحسين اللياقة البدنية. تشمل هذه الأجهزة مجموعة متنوعة مثل الأوزان الحرة، أجهزة المشي، والدراجات الثابتة. تساعد هذه الأجهزة الأفراد على تحقيق أهدافهم الصحية، سواء كانت فقدان الوزن أو بناء العضلات.
تتوفر الأجهزة الرياضية في صالات الألعاب الرياضية والمنازل. يمكن استخدامها بشكل فردي أو ضمن برامج تدريب جماعية. تعتبر الأجهزة الرياضية جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي، حيث تشجع على النشاط البدني وتساهم في تحسين الصحة العامة والرفاهية.