ارز
ارز، که به انگلیسی به آن rice گفته میشود، یکی از مهمترین غلات در جهان است. این دانه غذایی اصلی برای میلیاردها نفر به ویژه در کشورهای آسیایی مانند چین و هند است. ارز به دلیل محتوای کربوهیدرات بالا، منبع انرژی خوبی محسوب میشود و در انواع مختلفی مانند برنج سفید و برنج قهوهای موجود است.
این محصول در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب رشد میکند و نیاز به آب زیادی دارد. فرآیند کشت و برداشت ارز شامل مراحل مختلفی از جمله نشا و درودگری است. ارز نه تنها در غذاهای اصلی بلکه در دسرها و غذاهای جانبی نیز استفاده میشود و به عنوان یک ماده غذایی مغذی و خوشمزه شناخته میشود.