آسٹیوپوروسس ایک بیماری ہے جس میں ہڈیاں کمزور اور نازک ہو جاتی ہیں، جس کی وجہ سے ان کے ٹوٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ عام طور پر عمر رسیدہ افراد میں پایا جاتا ہے، خاص طور پر عورتوں میں، کیونکہ ہارمونز کی تبدیلیاں ہڈیوں کی صحت پر اثر انداز ہوتی ہیں۔ اس بیماری کی علامات عموماً واضح نہیں ہوتیں، لیکن جب ہڈیاں ٹوٹتی ہیں تو شدید درد اور حرکت میں مشکلات پیش آ سکتی ہیں۔ خوراک میں کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی، ورزش کی کمی، اور جینیاتی عوامل آسٹیوپوروسس کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔