Шведський масаж — це популярна техніка масажу, яка фокусується на розслабленні м'язів і покращенні кровообігу. Він використовує різні методи, такі як погладжування, розтирання, вібрація та розтягування, щоб зменшити напругу і біль у тілі. Цей вид масажу часто рекомендується для зняття стресу та покращення загального самопочуття. Під час сеансу шведського масажу масажист може використовувати масла або лосьйони для полегшення ковзання рук по шкірі. Ця техніка підходить для людей різного віку і фізичного стану, оскільки її можна адаптувати до індивідуальних потреб клієнта. Шведський масаж також може сприяти покращенню г