цветной капусты
Цветная капуста — это овощ, относящийся к семейству крестоцветных. Она имеет белые или кремовые соцветия, которые образуют плотные головки. Цветная капуста богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает её полезной для здоровья.
Этот овощ можно готовить различными способами: варить, запекать, жарить или использовать в салатах. Цветная капуста также является популярной альтернативой картофелю в диетах с низким содержанием углеводов.