Группы поддержки — это собрания людей, которые делятся своими переживаниями и опытом по определённой теме, например, зависимости, болезни или психологическим проблемам. Участники могут находить поддержку и понимание, а также обмениваться советами и стратегиями для преодоления трудностей. В таких группах часто присутствует модератор или психолог, который помогает направлять обсуждение и обеспечивает безопасную атмосферу. Группы поддержки могут встречаться как вживую, так и онлайн, что делает их доступными для большего числа людей, нуждающихся в помощи и общении.