Η ψυχική υγεία αναφέρεται στην κατάσταση της ψυχής και του νου ενός ατόμου. Περιλαμβάνει την ικανότητα να διαχειρίζεται το άγχος, να διατηρεί υγιείς σχέσεις και να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζωής. Η καλή ψυχική υγεία είναι σημαντική για την ευημερία και την ποιότητα ζωής. Η ψυχική υγεία επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η γενετική, το περιβάλλον και οι εμπειρίες ζωής. Προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή λειτουργία και την ευτυχία ενός ατόμου. Η αναγνώριση και η θεραπεία αυτών των προβλημάτων είναι κρίσιμη για την αποκα