Τα "τροφίμων" αναφέρονται σε όλα τα είδη τροφών που καταναλώνει ο άνθρωπος για να διατηρήσει την υγεία του και να αποκτήσει ενέργεια. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά, κρέας, ψάρι, δημητριακά και γαλακτοκομικά. Κάθε κατηγορία τροφίμων προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες. Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για την ευεξία και την ανάπτυξη. Η ποικιλία στα τρόφιμα βοηθά στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών του οργανισμού. Η κατανάλωση ισορροπημένων γευμάτων που περιλαμβάνουν όλα τα απαραί