Η "καθιστική ζωή" αναφέρεται σε έναν τρόπο ζωής που περιλαμβάνει περιορισμένη σωματική δραστηριότητα και πολλές ώρες καθιστικής θέσης. Αυτός ο τρόπος ζωής μπορεί να προκύψει από επαγγελματικές υποχρεώσεις, όπως η εργασία σε γραφείο, ή από την υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, όπως υπολογιστές και τηλεοράσεις. Η καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, οι καρδιοπάθειες και η κατάθλιψη. Για να μειωθούν οι αρνητικές επιπτώσεις, οι ειδικοί προτείνουν τακτική σωματική άσκηση και διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενθαρρύνοντας την κίνηση και την ενεργητικότητα.