Ο αυνανισμός είναι η διαδικασία αυτοϊκανοποίησης, κατά την οποία ένα άτομο διεγείρει τα γεννητικά του όργανα για να επιτύχει σεξουαλική ευχαρίστηση. Αυτή η πρακτική είναι κοινή σε πολλές κουλτούρες και μπορεί να συμβαίνει σε διάφορες ηλικίες. Η αυτοϊκανοποίηση θεωρείται φυσιολογική και υγιής συμπεριφορά, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του σεξουαλικού άγχους και στην εξερεύνηση της σεξουαλικότητας. Επίσης, μπορεί να προσφέρει οφέλη για την ψυχική υγεία, όπως η βελτίωση της διάθεσης και η μείωση του άγχους.