Η Μεσογειακή κουζίνα αναφέρεται στις γαστρονομικές παραδόσεις των χωρών που περιβάλλουν τη Μεσόγειο Θάλασσα. Χαρακτηρίζεται από τη χρήση φρέσκων υλικών, όπως λαχανικά, φρούτα, ψάρι και ελαιόλαδο. Τα πιάτα συχνά περιλαμβάνουν βότανα και μπαχαρικά, προσφέροντας πλούσιες γεύσεις και αρώματα. Η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται υγιεινή και έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του κινδύνου καρδιοπαθειών. Δημοφιλή πιάτα περιλαμβάνουν τη πίτσα, τα παπαρδέλες και τις σαλάτες, που