La terapia de grupo es un enfoque terapéutico en el que un pequeño grupo de personas se reúne regularmente para compartir experiencias y apoyarse mutuamente. Este tipo de terapia es facilitada por un terapeuta o psicólogo que guía las discusiones y ayuda a los participantes a explorar sus emociones y comportamientos en un entorno seguro. Los beneficios de la terapia de grupo incluyen la reducción del aislamiento, el fomento de la empatía y la mejora de las habilidades de comunicación. Los participantes pueden aprender de las experiencias de los demás y recibir retroalimentación, lo que puede ser valioso para su proceso de sanación y crecimiento personal.