A szorongás egy természetes érzelem, amelyet sokan tapasztalnak különböző helyzetekben. Általában a stressz vagy a félelem válaszaként jelentkezik, és segíthet a veszélyek elkerülésében. Azonban, ha a szorongás túlzottan gyakori vagy intenzív, akkor zavarhatja a mindennapi életet. A szorongás különböző formákban jelentkezhet, például generalizált szorongásos zavar vagy pánikroham. A tünetek közé tartozhat a szapora szívverés, izzadás, vagy a koncentrációs nehézségek. Fontos, hogy a szorongás kezelésére megfelelő módszereket találjunk, mint például a terápia