Giyilebilir teknolojiler, kullanıcıların günlük yaşamlarını kolaylaştıran ve sağlık verilerini takip etmelerine yardımcı olan cihazlardır. Bu cihazlar genellikle bileklik, saat veya gözlük gibi formlarda bulunur ve akıllı telefonlarla senkronize çalışarak veri aktarımı sağlar. Bu teknolojiler, kalp atış hızı, adım sayısı ve uyku kalitesi gibi bilgileri izleyerek kullanıcıların sağlık durumlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Ayrıca, bazı giyilebilir cihazlar, uygulamalar aracılığıyla kullanıcıların egzersiz hedeflerini belirlemelerine ve ilerlemelerini takip etmelerine olanak tanır.