Um especialista em sono é um profissional da saúde que se dedica ao estudo e tratamento de distúrbios do sono. Esses especialistas podem ser médicos, psicólogos ou terapeutas que possuem formação específica na área. Eles ajudam a diagnosticar problemas como insônia, apneia do sono e sonambulismo, utilizando métodos como entrevistas, questionários e exames de sono. O trabalho do especialista em sono é fundamental para melhorar a qualidade de vida das pessoas que enfrentam dificuldades para dormir. Além de oferecer tratamentos, eles também orientam sobre hábitos saudáveis de sono e a importância de um ambiente propício para descansar, contribuindo para o bem-estar geral.