Anksiyete, bireylerin stresli veya belirsiz durumlarla karşılaştıklarında hissettikleri yoğun endişe ve korku durumudur. Bu durum, günlük yaşamı etkileyebilir ve kişinin sosyal ilişkilerini zorlaştırabilir. Anksiyete, genellikle aşırı düşünme, huzursuzluk ve fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Anksiyete bozuklukları, depresyon gibi ruhsal sağlık sorunlarıyla birlikte görülebilir. Tedavi yöntemleri arasında terapi, medikasyon ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alır. Bu yöntemler, bireylerin anksiyete ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir.