El aceite de coco es un aceite extraído de la carne del coco maduro. Es conocido por su alto contenido de grasas saturadas, principalmente en forma de ácidos grasos de cadena media, que son fácilmente digeribles y pueden proporcionar energía rápida. Este aceite se utiliza en la cocina, así como en productos de belleza y cuidado personal. Además de su uso culinario, el aceite de coco tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Se puede aplicar en la piel para hidratarla y en el cabello para mejorar su brillo y suavidad. Su versatilidad lo convierte en un ingrediente popular en muchos hogares.