Hypertonie, auch bekannt als Bluthochdruck, ist ein Zustand, bei dem der Druck in den Blutgefäßen dauerhaft erhöht ist. Dieser Zustand kann das Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Nierenversagen erhöhen. Hypertonie wird oft als "stiller Killer" bezeichnet, da sie häufig keine spürbaren Symptome verursacht. Die Ursachen von Hypertonie können vielfältig sein und umfassen genetische Faktoren, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Eine gesunde Lebensweise, einschließlich regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung, kann helfen, den Blutdruck zu regulieren. In einigen Fällen sind Medikamente erforderlich, um den Blutdruck zu kontrollieren.