Homonym: 호두 (Walnut)
호두는 껍질이 단단하고 둥글며, 내부에 있는 씨앗이 식용으로 사용되는 견과류입니다. 주로 아시아와 유럽에서 자생하며, 미국에서도 많이 재배됩니다. 호두는 건강에 좋은 지방, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 영양가가 높습니다.
호두는 다양한 요리에 활용되며, 특히 샐러드나 디저트에 자주 사용됩니다. 또한, 호두 기름은 요리와 드레싱에 사용되며, 건강식으로 인기가 있습니다. 호두는 뇌 건강에 좋다고 알려져 있어, 많은 사람들이 간식으로 즐겨 먹습니다.