샐러드란 주로 신선한 채소와 과일로 만들어진 요리입니다. 다양한 재료가 사용되며, 드레싱을 추가하여 맛을 더할 수 있습니다. 샐러드는 건강한 식사로 알려져 있으며, 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 샐러드는 여러 종류가 있으며, 그리스 샐러드, 시저 샐러드, 과일 샐러드 등이 있습니다. 각 샐러드는 고유의 재료와 드레싱으로 특징지어집니다. 샐러드는 간단하게 준비할 수 있어 많은 사람들이 즐겨 먹습니다.