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Health
Nutrition
Diabetes Management
혈당 조절
혈당 조절은
혈당
수치를 안정적으로 유지하는 과정을 의미합니다. 이는
인슐린
과 같은 호르몬의 작용을 통해 이루어지며, 음식 섭취, 운동, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받습니다. 정상적인 혈당 조절은
당뇨병
예방과 관리에 중요합니다. 혈당 수치가 너무 높거나 낮으면 건강에 문제가 발생할 수 있으므로, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 필요합니다.
Diet
Insulin
Glucose