적포도는 일반적으로 붉은색 또는 보라색의 포도를 의미합니다. 이 포도는 껍질이 두껍고 당도가 높아 주로 생식용으로 소비됩니다. 또한, 적포도는 와인 제조에 널리 사용되며, 특히 레드 와인의 주요 원료입니다. 적포도는 비타민 C와 항산화 물질인 레스베라트롤을 포함하고 있어 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 포도는 심혈관 건강을 지원하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.