"일과 삶"은 개인의 직업과 개인적인 삶의 균형을 의미합니다. 이는 직장에서의 업무와 가정, 여가 활동 간의 조화를 찾는 과정입니다. 많은 사람들은 이 균형을 통해 스트레스를 줄이고, 더 행복한 삶을 살고자 합니다. 효과적인 시간 관리와 우선순위 설정은 일과 삶의 균형을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 이를 통해 개인은 직장에서의 성과를 높이면서도 가족과 친구들과의 소중한 시간을 가질 수 있습니다.