시간 관리란 개인이나 조직이 시간을 효율적으로 사용하기 위해 계획하고 조정하는 과정을 말합니다. 이는 목표를 설정하고, 우선순위를 정하며, 일정을 관리하는 것을 포함합니다. 효과적인 시간 관리는 생산성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 시간 관리를 잘하기 위해서는 일정표나 할 일 목록을 활용하는 것이 유용합니다. 또한, 시간 차단 기법과 같은 방법을 통해 특정 작업에 집중할 수 있는 시간을 확보할 수 있습니다. 이러한 기법들은 목표 달성을 위한 체계적인 접근 방식을 제공합니다.