인간 중심 심리학은 칼 로저스에 의해 발전된 심리학의 한 분야로, 개인의 주관적 경험과 자아 실현을 강조합니다. 이 접근법은 사람들의 내적 감정과 욕구를 이해하고, 그들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 이 심리학은 비판적이지 않은 환경에서의 상담을 통해 개인이 자신의 문제를 탐색하고 해결할 수 있도록 지원합니다. 인간 중심 심리학은 자기 수용과 공감의 중요성을 강조하며, 개인의 성장과 변화에 긍정적인 영향을 미치는 방법으로 널리 사용됩니다.