상담은 개인이나 그룹이 문제를 해결하거나 감정을 표현하기 위해 전문가와 대화하는 과정입니다. 상담사는 심리학이나 사회복지 분야에서 훈련받은 전문가로, 내담자의 이야기를 듣고 지원을 제공합니다. 상담의 목적은 내담자가 자신의 문제를 이해하고, 해결책을 찾으며, 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕는 것입니다. 상담은 정신 건강 문제, 관계 문제, 직업적 고민 등 다양한 주제를 다룰 수 있습니다.