영양 상담은 개인의 건강과 식습관을 개선하기 위해 전문 영양사가 제공하는 서비스입니다. 이 과정에서는 개인의 필요와 목표에 맞춘 식단 계획을 수립하고, 영양소의 중요성을 설명합니다. 상담은 체중 관리, 특정 질병 예방, 또는 운동 성능 향상과 같은 다양한 목적을 가질 수 있습니다. 영양 상담은 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움을 주며, 개인의 전반적인 웰빙을 증진시키는 데 기여합니다.