실내 공기 질은 실내 공간에서의 공기의 청결과 건강 상태를 나타냅니다. 이는 먼지, 화학물질, 곰팡이와 같은 오염물질의 농도에 따라 달라집니다. 좋은 실내 공기 질은 사람의 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 집중력과 생산성을 높이는 데 도움을 줍니다. 실내 공기 질을 개선하기 위해서는 환기를 자주 하고, 공기 청정기를 사용하는 것이 효과적입니다. 또한, 실내 식물은 공기 중의 유해 물질을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 따라서 건강한 생활을 위해 실내 공기 질 관리가 중요합니다.