스위트너 (Sweetener)
스위트너 (Sweetener)란 음식이나 음료에 단맛을 추가하는 물질을 의미합니다. 일반적으로 설탕보다 칼로리가 낮거나 없는 대체 감미료로 사용되며, 인공 스위트너와 천연 스위트너로 나뉩니다. 대표적인 예로는 아스파탐, 스테비아, 수크랄로스 등이 있습니다.
스위트너는 당뇨병 환자나 체중 조절을 원하는 사람들에게 유용합니다. 이들은 설탕 대신 스위트너를 사용하여 단맛을 즐기면서도 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다. 그러나 일부 스위트너는 건강에 대한 논란이 있으므로, 사용 시 주의가 필요합니다.