사회적 지원은 개인이나 집단이 어려운 상황에서 도움을 받는 것을 의미합니다. 이는 가족, 친구, 이웃, 또는 지역 사회와 같은 다양한 출처에서 제공될 수 있습니다. 사회적 지원은 정서적, 정보적, 물질적 지원으로 나눌 수 있으며, 이러한 지원은 개인의 정신적 및 신체적 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 사회적 지원은 특히 스트레스가 많은 상황에서 중요합니다. 예를 들어, 정신 건강 문제를 겪고 있는 사람들은 상담사나 지원 그룹의 도움을 통해 더 나은 대처 방법을 찾을 수 있습니다. 또한, 경제적 어려움에 처한 사람들은 사회 복지 프로그램을 통해 필요한 자원을 얻을 수 있습니다.