猪肉

猪肉是指来自猪的肉，是一种常见的肉类食品。它在许多国家的饮食中占有重要地位，尤其是在中国和其他亚洲国家。猪肉可以通过多种方式烹饪，如煮、炒、烤和炖，常用于制作各种菜肴。猪肉的营养价值较高，富含蛋白质、维生素B和矿物质。然而，过量食用猪肉可能会导致健康问题，如心血管疾病。因此，适量食用猪肉并搭配其他食物是保持健康饮食的重要原则。