人际疗法

人际疗法是一种心理治疗方法，主要关注个体在与他人互动中的情感和行为。它强调人际关系对心理健康的重要性，帮助人们识别和改善与他人之间的沟通和互动模式。这种疗法通常用于治疗抑郁症、焦虑症等心理问题。通过与治疗师的合作，患者可以探索自己的情感，理解人际关系中的冲突，并学习更有效的社交技巧，从而改善生活质量。

Psychodynamic Therapy Cognitive Behavioral Therapy Dialectical Behavior Therapy

Psychotherapy

Interpersonal Therapy

Psychological Treatment

人际疗法

人际疗法是一种心理治疗方法，主要关注个体在与他人互动中的情感和行为。它强调人际关系对心理健康的重要性，帮助人们识别和改善与他人之间的沟通和互动模式。这种疗法通常用于治疗抑郁症、焦虑症等心理问题。通过与治疗师的合作，患者可以探索自己的情感，理解人际关系中的冲突，并学习更有效的社交技巧，从而改善生活质量。

Psychodynamic Therapy Cognitive Behavioral Therapy Dialectical Behavior Therapy