シミは、皮膚に現れる色素沈着の一種で、主に紫外線や加齢によって引き起こされます。これらの色素は、メラニンと呼ばれる物質によって生成され、肌の一部が暗く見える原因となります。シミは顔や手など、日光にさらされやすい部分に多く見られます。 シミの予防には、日焼け止めを使用することが重要です。また、定期的なスキンケアや保湿も効果的です。治療法としては、レーザー治療や化学ピーリングなどがあり、専門の医師によるアドバイスが推奨されます。