サポートグループは、共通の問題や経験を持つ人々が集まり、互いに支え合うための集まりです。これらのグループは、メンタルヘルス、依存症、病気など、さまざまなテーマに基づいています。参加者は、自分の体験を共有し、他の人の話を聞くことで、孤独感を軽減し、理解を深めることができます。 サポートグループは、通常、定期的に開催され、ファシリテーターが進行役を務めることが多いです。参加者は、安心できる環境で自由に意見を述べたり、感情を表現したりすることができます。これにより、個々の成長や回復を促