カリウム

カリウムは、化学記号Kで表される重要なミネラルです。体内での役割は多岐にわたり、特に神経や筋肉の機能をサポートします。また、細胞内の水分バランスを維持するためにも必要です。カリウムは、バナナやほうれん草、ジャガイモなどの食品に豊富に含まれています。適切なカリウムの摂取は、心臓の健康や血圧の管理にも寄与します。

Sodium Lithium Rubidium

Chemistry

Elements

Alkali Metals

カリウム

カリウムは、化学記号Kで表される重要なミネラルです。体内での役割は多岐にわたり、特に神経や筋肉の機能をサポートします。また、細胞内の水分バランスを維持するためにも必要です。カリウムは、バナナやほうれん草、ジャガイモなどの食品に豊富に含まれています。適切なカリウムの摂取は、心臓の健康や血圧の管理にも寄与します。

Sodium Lithium Rubidium