バナナ

バナナは、甘くて栄養価の高い果物です。主に熱帯地域で栽培され、黄色い皮を持つことが特徴です。バナナは、エネルギー源として優れた炭水化物を含み、ビタミンCやカリウムも豊富です。バナナは、スムージーやデザート、朝食の材料として人気があります。また、皮をむいてそのまま食べることができるため、手軽に栄養を摂取できる果物として広く愛されています。