वेटलिफ्टिंग एक खेल है जिसमें खिलाड़ी भारी वजन उठाते हैं। यह खेल मुख्य रूप से दो श्रेणियों में विभाजित होता है: स्नैच और क्लीन एंड जर्क। वेटलिफ्टिंग में ताकत, तकनीक और संतुलन की आवश्यकता होती है। इस खेल में प्रतियोगिता विभिन्न वजन वर्गों में होती है, जिससे हर खिलाड़ी अपनी क्षमता के अनुसार प्रतिस्पर्धा कर सकता है। वेटलिफ्टिंग को ओलंपिक खेलों में भी शामिल किया गया है, और यह विश्व स्तर पर लोकप्रिय है। यह न केवल शारीरिक ताकत बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि मानसिक अनुशासन भी सिखाता है।