मल (Feces) एक जैविक पदार्थ है जो शरीर के पाचन तंत्र द्वारा भोजन के पाचन के बाद उत्पन्न होता है। यह मुख्य रूप से पानी, अवशिष्ट पदार्थ, और बैक्टीरिया से बना होता है। मल का रंग, गंध, और स्थिरता व्यक्ति की आहार और स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। मल का सही निष्कासन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों और अवशिष्टों को बाहर निकालने में मदद करता है। नियमित मल त्याग से पाचन तंत्र की सेहत बनी रहती है और कब्ज जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है।