बीमारियों की रोकथाम का अर्थ है स्वास्थ्य को बनाए रखना और बीमारियों के फैलने से बचना। यह विभिन्न उपायों के माध्यम से किया जा सकता है, जैसे कि टीकाकरण, स्वच्छता, और सही खानपान। नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन भी महत्वपूर्ण हैं। बीमारियों की रोकथाम के लिए जागरूकता बढ़ाना आवश्यक है। लोगों को स्वास्थ्य शिक्षा प्रदान करना, जैसे कि हाथ धोने के सही तरीके और संतुलित आहार के लाभ, बीमारियों के जोखिम को कम कर सकता है। सही जानकारी से लोग अपने स्वास्थ्य का बेहतर ध्यान रख सकते हैं।