हाथ धोने
हाथ धोने का मतलब है अपने हाथों को पानी और साबुन से साफ करना। यह एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो हमें बीमारियों से बचाती है। जब हम अपने हाथों को धोते हैं, तो हम उन बैक्टीरिया और कीटाणुओं को हटाते हैं जो हमारे हाथों पर होते हैं।
हाथ धोने का सही तरीका यह है कि पहले हाथों को पानी से भिगोएं, फिर साबुन लगाएं और कम से कम 20 सेकंड तक अच्छे से रगड़ें। इसके बाद, हाथों को अच्छी तरह से पानी से धोकर सुखा लें। यह प्रक्रिया COVID-19 जैसी बीमारियों से बचने में मदद करती है।