प्राण ऊर्जा
प्राण ऊर्जा, जिसे अंग्रेजी में "life force" या "vital energy" कहा जाता है, एक ऐसी ऊर्जा है जो सभी जीवों में विद्यमान होती है। यह ऊर्जा शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती है। प्राण ऊर्जा का उपयोग विभिन्न चिकित्सा पद्धतियों, जैसे आयुर्वेद और योग, में किया जाता है, ताकि शरीर की ऊर्जा संतुलित रहे।
प्राण ऊर्जा को चक्र और नाड़ी के माध्यम से शरीर में प्रवाहित किया जाता है। इसे बढ़ाने के लिए ध्यान, प्राणायाम और अन्य शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास किया जाता है। यह ऊर्जा न केवल स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है, बल्कि मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन भी प्रदान करती है।