दौड़ एक शारीरिक गतिविधि है जिसमें व्यक्ति तेजी से अपने पैरों का उपयोग करके आगे बढ़ता है। यह एक सामान्य खेल है और इसे विभिन्न प्रतियोगिताओं में खेला जाता है, जैसे कि ओलंपिक खेल। दौड़ने से शरीर की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है और यह हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। दौड़ के कई प्रकार होते हैं, जैसे कि स्प्रिंट, मैराथन, और हर्डल दौड़। प्रत्येक प्रकार की दौड़ में अलग-अलग दूरी और तकनीक होती है। दौड़ने के लिए सही जूते और उचित प्रशिक्षण आवश्यक होते हैं, ताकि चोटों से बचा जा सके और प्रदर्शन में सुधार हो सके।